考試科目

內 容

評 分 標 準

形體氣質

（20分）

身高 （5分）

男生低於168cm適當扣分

女生低於158cm適當扣分

體型（5分）

腿直；肩型；身體上下比例；頸部長短；後背平直；

頸部與後背是否平直；體態（胖、瘦等）

相貌氣質（10分）

氣質高雅，五官端正，面目清秀，有靈氣

身體素質

（30分）

縱叉（左、右）（10分）

姿態端正，兩腿伸直前後分開成一字，腿及髖部全部著地、髖位正

平轉（10分）

要求旋轉動作協調優雅，姿態準確，重心控製好，步子均勻、平穩，行進路線呈直線

抱膝團身跳

（10分）

要求用力收腹屈膝上提，腳背繃直，兩手抱膝團身，隨即迅速展體落地，騰起高，團身緊，展體好，動作連貫

體育舞蹈專項素質

（任選摩登舞或拉丁舞其中一種）

50分

基本技術（20分）

身型、樂感與節奏感、基本腳法、表現力、力量控製、協調性、舞蹈的特征、轉動、手位等

成套動作（單人或攜舞伴）（30分）

節奏與音樂的詮釋、基本握持、舞蹈特性把握、表現力、基本姿態保持、編舞藝術、動作完成質量、雙人配合的技巧、領舞能力或跟舞能力等

考試科目

內 容

評 分 標 準

形體氣質

（20分）

身高 （5分）

男生低於168cm適當扣分

女生低於158cm適當扣分

體型（5分）

腿直；肩型；身體上下比例；頸部長短；後背平直；

頸部與後背是否平直；體態（胖、瘦等）

相貌氣質（10分）

氣質高雅，五官端正，面目清秀，有靈氣

身體素質

（30分）

縱叉（左、右）（10分）

姿態端正，兩腿伸直前後分開成一字，腿及髖部全部著地、髖位正

平轉（10分）

要求旋轉動作協調優雅，姿態準確，重心控製好，步子均勻、平穩，行進路線呈直線

抱膝團身跳

（10分）

要求用力收腹屈膝上提，腳背繃直，兩手抱膝團身，隨即迅速展體落地，騰起高，團身緊，展體好，動作連貫

健美操專項素質

（50分）

藝 術 質 量（20分）

動作設計、健美操內容和表演等

完 成 情 況（25分）

身體姿態、動作的準確性，力量、爆發力、肌肉耐力、身體的協調性等

難度（5分）

包含體現四類（柔韌、彈跳、俯撐、支撐）難度動作。難度水平自選，難度動作不得重復